setembro 2017

Síndrome do impostor: descubra o que é e saiba como lidar

By | 2017-09-18T14:14:45+00:00 setembro 18th, 2017|Zen|

Você já ouviu falar em Síndrome do Impostor? Esse é um fenômeno psicológico onde a vítima não consegue internalizar os seus êxitos. Mais comum do que se imagina, ela pode atingir a todos, principalmente mulheres de sucesso em profissões que são consideradas “masculinas”. As pessoas que sofrem com a síndrome do impostor, em geral, [...]

agosto 2017

Quer aprender a se livrar do sentimento de culpa?

By | 2017-08-31T13:51:20+00:00 agosto 31st, 2017|Desapego, Zen|

O sentimento de culpa ocorre quando colocamos regras demais, buscando a perfeição há todo momento em tudo o que fazemos. Para nós lidarmos com o sentimento de culpa, é importante saber que determinadas atitudes são tomadas justamente por conta da nossa postura. Afinal, postergar funções e tarefas também é uma facilidade para o sentimento [...]